2018-01-23 22:02
フリーズドライのラズベリーチップ(お好みで)
適量
カカオマス、またはココアパウダー(無糖のもの)
16g
1. バナナは切ってレンチン、お湯かホットミルクにカカオマス(または無糖のココアパウダー)を溶かします。
2. 全部の材料をミキサーで混ぜます。
水か牛乳はドリンクのときの半分くらいのイメージで。ドロドロしたものを作ります。
3. プリンカップやグラスに流して冷やし固めます。
4. 食べる前にラズベリーのフリーズドライチップをかけると、きれいです。サクっとした食感と酸味が合います💕
加熱したバナナのペクチンで固めていますが、代わりにゼラチンを使えばカロリーオフできます。普通のチョコレートは砂糖と脂質が多いので、カカオマスなどを使ってください。
#デザート #バレンタイン #スイーツ
クラフトワイフ
@Craftwife
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