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1. バナナは切ってレンチン、お湯かホットミルクにカカオマス（または無糖のココアパウダー）を溶かします。
2. 全部の材料をミキサーで混ぜます。
水か牛乳はドリンクのときの半分くらいのイメージで。ドロドロしたものを作ります。
3. プリンカップやグラスに流して冷やし固めます。
4. 食べる前にラズベリーのフリーズドライチップをかけると、きれいです。サクっとした食感と酸味が合います💕

加熱したバナナのペクチンで固めていますが、代わりにゼラチンを使えばカロリーオフできます。普通のチョコレートは砂糖と脂質が多いので、カカオマスなどを使ってください。

#デザート #バレンタイン #スイーツ