デイリーランキング
集計期間: 08/22 06:00 〜 08/22 09:59
1 位
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compセーキ
コンプの栄養価をさらに高めるミルクセーキもどき 味は牛乳で割ったコンプより甘味が押さえられこくが増えた感じになります お好みで砂糖を少し追加してもいいかも
edf_riora
2 位
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サンガリア まろやかいちご&ミルクCOMP
好きな飲み物をCOMPと混ぜてみました。 甘味が少し強めですが、飲みやすくなりました。
asagirirendan
3 位
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v4粉・きなこ豆乳COMP
COMPバージョン4は、3よりも粒子が細かくて溶けやすいけれど「粉っぽさが気になって飲みにくい」という方のためのレシピ。 それならいっそのこと、きなこをいれて粉感マシマシにして飲んでしまいましょう。「粉っぽいのはきなこのせいだから」と、美味しく飲めます。 #和風 #COMP
Craftwife
4 位
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カシスコンプ
コンプカクテル! 美味しい😭 ※ただしカロリーヤバそう
shucream0117
5 位
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りんご桃ドリンク
まぜるだけ~。 ドリンクタイプが届いてから、パウダーで試した色んなものと一通り混ぜてみましたが、これが一番美味しい!また飲みたい!!ってなりました。 パウダーと混ぜた時は薄まったピーチジュースみたいな何か、って感じでしっくり来なかったのですが、こってり目のドリンクとなら相性バッチリb 是非お試しを。
viva_eto
6 位
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レアチーズ風タルトとヨーグルトプリン
他の食材をたくさん使うので、かなり「完全食」から離れてしまいます。「家族が完全食を食べてくれない」「完全食はもう飽きてしまった。」など、どうしても作らなければならない理由がある時はぜひ!美味しいですよ。 1. ヨーグルトは、100g程度になるまで水切りをする。 (水切りは、ザルに敷いたキッチンペーパーの上にヨーグルトを置いておきます。) 2. 分量の中の水か牛乳のうち、大さじ4を80度以上に温め(熱湯はダメですよ)、粉ゼラチンを入れてよく混ぜて溶かしておく。 3. 水切りしたヨーグルト、砂糖をボウルに入れ、泡立て器で滑らかになるまでよく混ぜる。 4. ゼラチンに少しづつ3を入れ、よく混ぜる。 5. タルト型に4を流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。 6. お好みで食べるときにレモン汁を絞る。またはオレンジとレモンのソースを作って、冷やし固めたタルトにかけても綺麗で美味しいです。 ・オレンジジュースとレモンの絞り汁大さじ3、ゼラチン1.5gを溶かしてソースを作ってかけると、さわやかで美味しいです。 ・ゼラチンを冷やすとゼラチンがダマに成ってしまうので注意してください。 ・余ってしまったら、グラスやカップに入れて冷やし固めればプリンにできます。 ・なるべくお早めにお召し上がりください。 *私は共立食品のパイ皿を使いました。ひとつ300円です。 http://www.products.kyoritsu-foods.co.jp/detail/?page=1&category=118&id=229 #夏 #デザート
Craftwife
7 位
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ストロベリーラテベース
簡単にフレーバつきラテを作れるBOSSのラテベースシリーズの「ストロベリーフロマージュ」。 混ぜてシェイクするだけでは、スタバにありそうな甘いイチゴフレーバのドリンクが、とっても簡単にできます。ほんのりピンク色が可愛いです! ただ、私は甘いのが苦手なので、スタバのフラペチーノを完食できる方向けです。ちょっと人工甘味料も気になります。 #甘め #ストロベリー
Craftwife
8 位
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【今月のCOMP】弥生「さくら葉 」
作り方は、 すべての材料をよく混ぜるだけ。 トッピングに、ベリー系のドライフレークを散らせると可愛いです。 完全食だって季節を楽しみたい! 季節感のあるCOMPドリンクシリーズ「今月のCOMP」。 春の予感を感じさせる3月弥生は「さくら葉 」。 桜の葉の塩漬け風味で、 塩バニラ味などの甘しょっぱいものがお好きな方には是非。 私が一番好きなフレーバーかもしれません。 さくら葉の塩漬けパウダーは、カルディや製菓材料店、ネットで手に入ります。天然の桜葉にはクマリンという抗酸化作用や抗菌作用のある成分が含まれているそうですよ。 #3月 #今月のCOMP
Craftwife
9 位
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いろはす(あたたかい いろはす焼きりんご)
外出中のホットのバリエーションに。ちょっと温度が低くて、混ぜるとぬるくなります。甘くて「焼きりんご」感は失われ、ただかなり甘いりんご風味に。 #ホット
Craftwife
10 位
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だし香る納豆BASE PASTA
これは美味い😭😭🙏🙏 ベースパスタは和風のパスタソースとあわせるのが最高ですね。 きのこも良かったのですが、個人的にはこちらの方がより好きでした🙆
shucream0117
11 位
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いろはす(もも水)
「いろはす」などのフレーバーつきのお水で割ると美味しいです。比較的どこでも手に入るので便利です。 もも水=ピーチミルク味 バナナ水=バナナミルク味
Craftwife
12 位
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BASEカルボナーラ
今回はカルボナーラに挑戦してみました! 調理後の写真は撮り忘れました😭 肝心の味は、悪くはないのですが、 やっぱ個人的には和風ソースと合わせるのが好きかなーという感じです!
shucream0117
13 位
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バレンタイン❤️濃厚チョコンプリン
1. バナナは切ってレンチン、お湯かホットミルクにカカオマス(または無糖のココアパウダー)を溶かします。 2. 全部の材料をミキサーで混ぜます。 水か牛乳はドリンクのときの半分くらいのイメージで。ドロドロしたものを作ります。 3. プリンカップやグラスに流して冷やし固めます。 4. 食べる前にラズベリーのフリーズドライチップをかけると、きれいです。サクっとした食感と酸味が合います💕 加熱したバナナのペクチンで固めていますが、代わりにゼラチンを使えばカロリーオフできます。普通のチョコレートは砂糖と脂質が多いので、カカオマスなどを使ってください。 #デザート #バレンタイン #スイーツ
Craftwife
14 位
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完熟富有柿のCOMP
完熟の柿を二つに切り、スプーンで出した中身をミキサーにかける。COMP粉と混ぜる。水分が足りない場合は、お水を足してお好みの濃度にしてください。 COMPの完璧な栄養バランスを崩してしまい申し訳ないけれど、甘くて美味しく、元気が出ます! #生素材 #秋 #冬 #フルーツ #カフェ
Craftwife
15 位
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あずきと豆乳のホットCOMP
温かい小豆の茹で汁と豆乳にCOMP粉をいれて、かき混ぜます。お好みで黒糖とマメをトッピング。 COMPがまるで粉雪のようで可愛いです。 #COMPカフェ #冬 #ホット
Craftwife
16 位
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午後の紅茶無糖COMP
甘すぎず飽きない組み合わせです。毎朝この組み合わせで飲み続けて半年になります。紅茶が多すぎると味が薄く感じるので、初めて飲む場合は紅茶を気持ち少なめに入れて、そこから好みに調整していくのがおススメです。
ryiwamoto
17 位
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COMPスープ
1.塩胡椒以外の具材を全て片手鍋に入れる 2.小~中火位の火にかけ、混ぜ合わせる 3.冷凍食材に火が通るまで煮る 4.塩胡椒で味を整える
viva_eto
18 位
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お好み焼き
1.はじめにCOMPとお好み焼きの粉をざっくりと混ぜる 2.水を少しずついれ、粉を溶く 3.具材を入れ、混ぜ合わせる  →今回は冷蔵庫の掃除も兼ねて、キャベツと油揚げ、チーズにしました。 4.油を敷いたフライパンを熱し、3を注ぎ入れて焼く  →焦げました(^_^;) COMP淹れると焦げやすいので、火加減注意です。 味はお好み焼きと大差ないです。 なので、お好きな食材でどうぞ(^-^) ただ、食感が若干もっちりする感じ。
viva_eto
19 位
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和風きのこBASE PASTA
久々にBASE PASTAを購入してみました! 細麺タイプが新しく出ていたので、今回はそちらをチョイス。 改良されたのか、以前よりも麺がしっかりしていてモチモチ感もありGoodです! さて、パスタソースとの相性ですが、今回選んだ和風きのこはかなりイイ感じです! でも少ししょっぱく感じたので、茹でるときの塩の分量をミスったかもしれません😭 次はカルボナーラとか試してみようかなと思っています🤔
shucream0117
20 位
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黒豆しょうがCOMP
黒豆茶はちょっと濃い目に淹れるのがコツ。 しょうががいい感じにさっぱり感を出してくれるので、COMPのくどさが苦手だなと思う人にはお勧め。
viva_eto
21 位
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COMPタ
スパイシーじゃない方が良いなら、塩コショウの代わりに塩1つまみでも可。 完全食に反してるかもだけど、ご飯のお供にすると、栄養気にせず好きなもの食べれるので、ストレス減ですb
viva_eto
22 位
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午後ティーアールグレイコンプ
午後の紅茶無糖COMPでは甘さが足りない人向けです。香りが良く飲みやすいです。
ryiwamoto
23 位
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アセロラCOMP
ちょっとショッキングな見た目です!でも案外やっぱりCOMPに少しの酸味はそんなに悪くないようで、アリよりのナシかなという記憶でした
yonex
24 位
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バナナ豆乳COMP
基本バナナ味とCOMPはけっこう合いますよね。豆乳だけだと溶かしきれないので水を追加したほうがよさそうです。ただこれはちょっと甘かったと思います!
yonex
25 位
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ピルクルCOMP
これは甘すぎてダメでした!! 水を混ぜたほうがよかったかもしれません
yonex
26 位
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Blendy StickアイスカフェオレCOMP
COMPとBlendy Stickはサッとアレンジできるのが相性よくていいですよね。このアイスカフェオレは水に溶かす用なので混ぜやすくてさらによいです!けっこうオススメ
yonex
27 位
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オレンジショコラCOMP
ほのかにオレンジが香るようなココアのようなCOMPです。COMPと柑橘系ジュースの相性はなかなかいいのですが、これは個人的にはちょっとおしかったかなーというところです
yonex
28 位
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プレーンCOMP
完全食COMPの基本スタイルであり、私にとってのすべての始まりです。COMP 400mlで800kcalなので、男性の1食分くらいになります。 いろいろ試してみたところ、水の容量は1:1に落ち着きました🤔 公式のシェーカーとスコップもよいのですが、大袋をよりスムーズにこなしたい人には大きめのシェーカーと計量カップがオススメです。
yonex
29 位
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ココアオレCOMP
ココアも美味しくてよくやるのですが、結構甘ったるくなりがちなので水分を多めにするようにしています😌
shucream0117
30 位
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紅茶オレCOMP
美味しくてよくやります。 牛乳なしでもいけますが、出来ればあった方がマイルドさが増します! 水分は、水またはお湯を7割 牛乳3割ぐらいでやってます。
shucream0117